Klasse 2000 – Anspannung und Entspannung

Um ein Leben lang gesund zu bleiben rät Klaro von der Klasse 2000 dazu auf den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung zu achten. Das erfuhren die Kinder der Klasse 2A bei einer weiteren Stunde von Gesundheitsförderin Frau Kramer. Die Wohlfühlwaage muss immer ausgeglichen sein, damit der Körper keinen Schaden nimmt. Eine Entspannungsübung mit Massagebällen durften die Kinder dann als Partnerübung selbst ausprobieren. Da wurde es mucksmäuschenstill und eine sehr entspannte Atmosphäre wurde spürbar.

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